皆さん、こんにちは！ 前回に引き続き、目的別のおすすめの乳酸菌について紹介したいと思います。 前回はインフルエンザ予防についてでしたが、冬になると流行しやすい病気は他にもあります。 代表的なものはノロウイルスでしょうか。 私も10年ほど前にかか…

皆さん、こんにちは！ 乳酸菌と一言で言っても、その種類は200以上もあります。 CMなどでもいろいろな乳酸菌の種類が出てくるため、どれを選べばよいのか難しいですよね。 そこで、今回はこの季節ににぴったりの乳酸菌の種類を紹介していきます。 インフルエ…

皆さん、こんにちは！ 寒い季節になると鍋物が食べたくなりますね！ ちゃんこ鍋や水炊きなどたくさんの種類がある鍋ですか、皆さんはどの鍋がお好きですか？ 今回は、乳酸菌をたっぷりとれる鍋を紹介していきたいと思います。 ①キムチ鍋 キムチ鍋は今や定番…