皆さん、こんにちは！ だんだんと寒くなり、体調も変わりやすい季節です。 乳酸菌を積極的に取り入れて、腸の免疫力をアップさせましょう。 このように腸に効く乳酸菌ですが、実は食べなくても効果があることを知っていますか？ そこで今日は、食べなくても…
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