皆さん、こんにちは！ 毎日、乳酸菌を取ろうとヨーグルトを食べている方も多いと思います。 ヨーグルトはそのままでももちろん、ジャムをかけたりフルーツと合わせたりしてもおいしく食べ飽きないですよね！ ヨーグルトの消費量は、日本人は1日で約20ｇとい…